الجمعة 27 تشرين الثاني 2020

ما تشرب مي، ما تفوت على الtoilette

 
Share

فقط عندما اعتقدنا أن الخطط اللبنانية لمكافحة فيروس كورونا لن تزداد سوءًا، قررت المدارس اللبنانية تحدي أدمغتنا وتحدي العلم من خلال تجفيف أجساد الطلاب لأكثر من 8 ساعات في المدرسة لتجنب الذهاب إلى الحمام وزيادة الاتصال السطحي.



مع أن تقليل استخدام الحمامات العامة يمكن أن يساعد ، لكن تجفيف الجسم يمكن أن يؤثر بشدة على عدة مستويات:


- عندما لا تشرب كمية كافية من الماء ، تنخفض طاقتك ويصبح مزاجك أكثر تهيجًا. يعمل الدماغ الذي يعاني من الجفاف بجهد أكبر لتحقيق المهام البسيطة ، مقارنةً بالوقت الذي يكون فيه جسمك رطبًا. حتى أنه يتقلص مؤقتًا إذا كنت لا تشرب الماء.
- يهدف الماء إلى تليين المناطق بين العظام لسهولة الحركة والنوم المريح. إذا كنت لا تشرب الماء ، تبدأ مفاصلك بالتأذي.
- نظرًا لأن الأمر يتطلب من عقلك أكثر من ضعف الجهد لإنجاز أي شيء ، فسوف تعاني من الصداع إذا لم تشرب كمية كافية من الماء. سوف تتألم عيناك أيضًا ، لأنها جفت.

يجب على المدارس التوقف عن الإبداع والتركيز على تحسين أنظمتها والتعليم عبر الإنترنت بدلاً من إحضار الطلاب إلى المدرسة وتعريضهم للفيروس باحتياطات غبية.

 

لينا الخوري - النديم

الأكثر قراءة
أهم الأخبار
اشترك في النشرة الإخبارية المجانية